故事讲述了街舞老师辛未回忆自己从一个仅是爱好街舞的大学生，决定投身街舞事业，却被母亲反对，仍坚持自己的选择不断拼搏，以及在为梦想拼搏踌躇的时候与女孩陈瑞相遇相知、互相帮助、互相鼓励，最终与陈瑞在一起，共同实现了梦想，得到母亲认可和社会认可的……

曾经不学无术的高鹏，一次偶然的机会，看到高跷街舞少年的故事，深受启发，励志要创新皇家高跷。

一个小人物，只要有梦想和实力，又敢于拿出勇气拼一把，那他就能改变自己，变得更强。 ……

本剧讲述了一名因从小遭受家暴、罹患幽闭症而智力不全的大龄女青年于恬，虽命运多舛却不甘心浪费青春，成为社会上的“无用人”。她热爱舞蹈，励志成为一名舞蹈家。后来她邂逅了一名曾沉迷酒精和毒品，穷困潦倒、脾气暴躁的过气舞蹈家埃米，并拜其为师，在师父……