陈旭和父亲感情深厚，性格开朗活泼，但自从她的父亲去世之后，便整日颓废。常年的孤独和思念，已让她对父亲产生怨气，但在心底还存有一丝善意，在某次事故中为了救人而去世，便来到了某一高维空间，她不知道的是，“沉睡”中的她经过了资格选拨，在高级指挥部……

全运会举办在即，长丰武校获邀在开幕式做武术表演，已逾花甲的霍长丰想亲自带队参加，却在训练中突然病倒，为让正宗霍家拳在全运会精彩亮相，他想到了一个人。当红明星元鑫曾是霍长丰门下大弟子，却在十余年前因故与师父分道扬镳，听闻师父病危，他颇为踌躇，……

两个女孩的童年情谊，带出了她们最常驻足的烤红薯摊位的发展，一面演绎两个孩子的情深谊长，一面演绎烤红薯老板在新时代的发展变化。

一代青年追求幸福真爱的爱情故事。渔家女白莲是深受海岛官兵爱戴的拥军模范，一次偶然的机会与富二代高峰相遇相恋，但却受高母的强烈反对，希望其能与富家女叶晔结合。为了得到高峰的心，叶晔不惜编造谎言，希望能与高峰成婚，后来却被白莲的热情善良和对高峰……

老石库门房内搬来了一户人家，只母女二人，他们为啥放弃浦东的好地方不住，却要搬到百年的老房子来呢？

一个建筑工地，清晨来了一群黑衣人把一个工人打得遍体鳞伤血肉模糊，这个人趔趔趄趄爬起来，艰难地趴到大吊车上，飞身跳下。经抢救保住了性命。原来这个了老实巴交的快四十的光棍田壮，因为父母早逝，照顾弟弟妹妹多年，并且把弟弟供到大学毕业。为了给弟弟……